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【痘痘大补帖】 了解预防治疗 跟脸上的痘痘派对说再见!

美妆网 | 发布: 2017-07-29 15:40 | 编辑: 中国美妆网

  【痘痘大补帖】 了解预防治疗 跟脸上的痘痘派对说再见!

  

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  每到换季时节或是油脂分泌旺盛的夏天,脸上的痘痘就全部出来开party了?痘痘是个折磨人的小妖精,想跟它永远说再见基本上是不太可能,那我们只好深入了解它、预防它、治疗它,让它不会干扰到我们的日常生活

  

  造成痘痘的原因

  

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  1.荷尔蒙变化:这就是青春痘的主要原因,从11~14岁青少年时期,荷尔蒙分泌导致满脸痘痘,通常过了青春期痘痘生长情况就会减少,另外,女性经期前後所长的生理痘,也是因为体内荷尔蒙变化所导致的。

  

  2.皮脂分泌旺盛:因为肌肤油水不平衡,导致皮肤油脂分泌旺盛,而没有适当的清洁与护理,毛孔受到阻塞而形成粉刺及痘痘,这是成年人长痘痘的主要原因。

  

  3.家族遗传:任何种族都会长痘痘,不过有些人的痘痘肌是家族遗传,体质对雄性荷尔蒙特别敏感。

  

  4.保养品或化妆品:有些化妆品及保养品内的成分会导致粉刺以及阻塞毛孔,所以保养品及化妆品挑选时要紧慎,特别是质地较厚重的乳霜、粉底类型。

  

  5.环境因素&生活作息:经常接触到灰尘、脏空气,或是日晒及湿度高的空间都会导致痘痘产生;睡眠不足、晚睡,压力过大,都会导致体内毒素产生,进而促进发炎反应。

  

  痘痘怎麽产生

  

  预防痘痘怎麽做

  

  1.清洁:早晚注重脸部的清洁,选择适无刺激性的清洁产品,就算是油性肌肤,每天洗脸也是以早晚两次即可,过度清洁会让油水不平衡。

  

  2.保湿:皮肤过乾也是会产生痘痘,所以保湿还是非常重要的,别觉得自己是油性肌就不管,选择质地清爽的保湿产品,可以让你跟痘痘好聚好散。

  

  3.防晒:紫外线也是痘痘生成的原因,所以防晒这个工作真的是完全不能忽略!

  

  4.环境清洁:改掉用手去摸脸的坏习惯,还有你的刷具、床单,任何会与你肌肤接触到的工具都要定期清洁!

  

  5.饮食:多摄取维生素C含量较多的蔬菜、水果。有助於人体消化系统,可缓和粉刺、暗疮,避免吃油炸类、脂肪类、海鲜、甜心及刺激性的食物。

  

  6.生活作息:睡眠须充足,饮食起居要正常,适度的运动,保持情绪安定身心愉快。不要暴露在污浊的空气中,多吸收新鲜空气,可刺激血液循环。

  

  已生成的痘痘怎麽办?

  

  首先,绝对别去挤它!在痘痘冒出头前,你一定能隐约的感觉到,这时就应该开始使用抗痘产品,加速痘痘的代谢,如果痘痘自行化脓,伤口的清洁就要特别注意,正常的痘痘一个星期就应该代谢完毕,如果你的痘痘超过一个礼拜还没好,那建议去找专业皮肤科医生,一定要找出痘痘长出的原因,才能不反覆受痘痘之苦!

  

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标签: 痘痘   
来源: 互联网
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